警觉“无糖月饼”致血糖、血压降低

　　中秋节邻近，湖南省西医药研讨院从属病院老年病科主任袁春云传授提示，月饼固然厚味，但患有糖尿病、心脑血管疾病的患者和老年人弗成多吃。

　　袁春云说，传统的五仁馅月饼属于高脂肪类，生果馅月饼属于高糖类，蛋黄馅月饼属于高胆固醇类，关于糖尿病、心脑血管疾病患者和老年人，弗成以多吃月饼，更不克不及把月饼当主食。

　　别的，市场上所谓的“无糖月饼”，是指馅估中不含蔗糖的月饼，但月饼自己含有年夜量的淀粉，可分化成葡萄糖。临床上有不少老年患者就是由于贪吃“无糖月饼”，招致血糖、血压降低，病情减轻。

　　袁春云建议，老年人选购月饼时可以选择低糖低脂的种类，在食用了月饼后，应削减其他糖类和油脂类食物的摄入量，摄入富含炊事纤维和维生素的蔬菜、生果，同时应恰当添加活动。

　　专家建议，老年人也可以依据本身爱好制造素食月饼，以药食同源的中药材为馅料。